Aldersgruppe: 15-99 år 

Dag & tidspunkt: Torsdag kl 19:00 - 20:15

Pris: 950 kr

HOLDBESKRIVELSE:

Jumping Fitness Mix

Holdet er for alle over 15 år. Holdet består af basis træning, Fusion og Drum.

Fusion er styrketræning med forskellige redskaber.

Drum, her bruger vi trampolinen som ‘tromme’ og laver forskellige øvelser med trommestikker.

Jumping Fitness er en sjov træningsform, hvor vi kommer hele kroppen igennem med super god musik.

Husk lette sko og vand.